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Hybrid-Darstellung

  1. 21.07.2015, 23:51 #1
    OnkelKevin
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    Ja, eben plus die Übungen, die er genannt hat (Beincurls + Wadenheben an die Beuge-Einheit und Dips + Wadenheben an die Hebe-Einheit anfügen).
    Geändert von OnkelKevin (21.07.2015 um 23:52 Uhr)
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  2. 21.07.2015, 23:52 #2
    Tennismaster7
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    Zitat Zitat von OnkelKevin Beitrag anzeigen
    Weiß nicht, was daran so missverständlich sein soll? Kann man doch so machen.
    ja habs jetzt verstanden
    so kann man es machen richtig
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