Okay werde ich mal schauen
Habe irgendwie Lust 6x die Woche trainieren zu gehen mit Pull/Push/Beine.

MO: Pull
DI: Push
MI: Beine
DO: Frei
FR: Pull
SA: Push
SO: Beine

Ist das zu viel in einer Diät?
Weiß nämlich nicht was ich zuhause machen soll ^^