Wenn du wirklich LC machst wird vieles von deinem Gewichtsverlust aus Wasser bestehen! Wo ist denn der Vorteil von LC zu einer "normalen" Kalorienreduzierten Diät? Nein ich spreche hier nicht von testo du Ochse! Aber egal! Dann nenn doch mal deine Kraftwerte: KB, KH, BD und deine Körperdaten: Wie gross, schwer und KFA?
Und nochmals dein Plan ist der grösse Mist!
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