Kalorien richtig zählen

[tintifax_2]

Also das ich die 140 g eintrage ist klar, aber wie soll ich das mit dem Öl eintragen?

Steht doch (fast) idiotensicher auf der Dose. Und wenn es gesamt 195 g sind, davon 140 gTunfisch, wie viel bleibt dann wohl für das Öl über?