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  1. 20.08.2015, 14:07 #2
    RicoW
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    Wieso das ist doch ok so. Einfach weiter machen. Ich z.b mache beim beugen im Satz zur zeit 90kg ...und beim Bankdrücken nur knapp 70kg also gib Gas.

    Nein kreuzheben werden auch 3x12 gemacht.
    Geändert von RicoW (20.08.2015 um 14:08 Uhr)
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