Zitat von studio_ch Übertraining ist eine Erfindung von Trainings-faulen-säcken! Man lebt Bodybuilding oder man lässt es sein. Hattest du noch nie Probleme mit einem überlasteten ZNS?
Zitat von *Tiger91* Hattest du noch nie Probleme mit einem überlasteten ZNS? Doch hatte ich, aber das ist kein Grund nicht mehr zu trainieren.
Zitat von studio_ch Doch hatte ich, aber das ist kein Grund nicht mehr zu trainieren. Aber es ist ein grund, weniger zu trainieren..
Too big to fail!
Nach 4 Wochen den Erfolg eines Plans zu bewerten ist absoluter Quatsch. Mach den den du jetzt hast erst einmal.
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Zitat von Stevey Nach 4 Wochen den Erfolg eines Plans zu bewerten ist absoluter Quatsch. Mach den den du jetzt hast erst einmal. Ich hab ja nichts gegen den Plan gesagt :O? Und über mangelden Erfolg (Progesssion, obwohl.... dafür ists zu früh) kann ich mich nicht beschweren.
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Zitat von studio_ch
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