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Hybrid-Darstellung

  1. 23.08.2015, 11:41 #1
    Max Mustermannn
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    Mangelnde Flexibilität im Sprungelenk -> Dehnen
    Wie dehnt man das am besten?
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  2. 23.08.2015, 23:17 #2
    Stevey
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    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von Max Mustermannn Beitrag anzeigen
    Wie dehnt man das am besten?
    Überleg mal wie müsstest du deinen Fuß bewegen um das Sprunggelenk dehnen zu können.
    An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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  3. 26.08.2015, 19:46 #3
    Max Mustermannn
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    Military Press.
    Geändert von Max Mustermannn (27.08.2015 um 10:40 Uhr)
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