Kniebeuge: 60kg 5x 70kg 5x 90kg 5x 102,5kg 3x 110kg 1x 72,5kg 4x10 72,5kg 1x9 sehr schlechte Luft im Studio gewesen, ordentlich Luft holen war hart, dennoch schönes Training
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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