Jedoch wird auch die French Press oft zu schwer und falsch ausgeführt.
Das es eine super Übung ist, das steht außer Frage, jedoch ist auch bei der Übung die Verletzungsgefahr hoch.
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Lesezeichen