das war auch der grund wieso ich dich nach einer einnahmeempfehlung gefragt habe
Es war mir zwar klar dass man weniger eaas benutzen muss wie whey/egg aber nicht wieviel genau und darauf kommt es beim preis ja dann an. Hat es dir denn auch wirklich einen unterschied gebracht diese zu verwenden oder hättest du womölgich dasselbe ergebnis erreicht indem du einfach mehr whey isolat genommen hättest?

Und meine meinung zum thema sinnvoll: Es ist zum Teil günstiger und auch angenehmer wenn man seine ernährung ergänzen kann und so einfacher auf sein eiweiß kommt. (Noch dazu wenn man auf Milchprodukte verzichtet) Aber hier müssen wir uns ja nicht einig werden^^