Ich trainiere auch zu hause..und ich kann meine Beine super trainieren ..geht alles auch mit wenig Möglichkeiten. Alles nur ausreden. Dein plan ist aber auch mist konzentriere dich am anfang auf die Grundübungen.. mach WKM oder nen guten 2er.
Geändert von RicoW (05.11.2015 um 21:26 Uhr)
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