Ja... ich wollt anfangen mal etwas zu trainieren, hab nämlich wirklich kaum Muskeln und bei ner Größe von ~ 1,82 m nur ca. 62 kg Gewicht.
Ist das nun halbwegs machbar zu Hause zu trainieren?
Bin mir nicht sicher, ob ich so Übungen für alle wichigen Muskeln zusammenbekomme.
Hab ja vor allem eigentlich nichts an Geräten.
Nur 2 x 2 kg Hanteln.
Bin noch am Überlegen ob ich nicht doch in's Fitneßcenter soll, allerdings könnte ich mir für zu hause auch auf jeden Fall eine Hantelbank zulegen. Was meint ihr dazu?
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