Zitat Zitat von kleine Bisamratte
... Ich kenne sehr muskulöse (etwas ältere) Männer, die keinerlei Streifen haben. Die trainieren seit 20 Jahren und anfangs über 10 ohne irgendein Supplement anzufassen. Diese Streifen habe ich nur bei jüngeren Trainierenden öfters gesehen. Liegt das daran, dass die heutigen Jungen Männer vielleicht weniger Geduld mit dem Muskelwachstum haben, sich nicht mehr so quälen wollen wie die BB der 80er Jahre? Eher zum Nachhelfen bereit sind, als mit Disziplin so viel wie möglich herauszuholen? Oder haben die Älteren keine Streifen, weil es sich im Alter verwächst?
da hast Du ein wahres Wort gelassen ausgesprochen: fängt man behutsam an ohne Supps und holt über Training und Ernährung erstmal alles raus, dann ist die Wahrscheinlichkeit für Hautrisse sehr klein. Habe übrigends auch keine