Ich habe schon einiges ausprobiert. Und so wie ich aktuell fahre erziele ich ganz gute Erfolge.
Durch die Wachstumshormone die die Beine ausschütten profitiert spürbar der ganze Rest - und die Beine regenerieren relativ schnell.
Dadurch, dass ich was Dauer und Intensität angeht momentan stark beschränkt bin dauert ein Beintraining auch selten länger als 20-30 Minuten - ist ja nicht so, dass ich meine Beine zerstöre.

Aber darum geht es ja auch nicht - es geht darum herauszufinden wieso ich solche "Kreislaufprobleme" habe.

Ich habe gerade etwas nachgelesen und festgestellt, dass die Symtome durchaus auf eine Hypoglykämie (Unterzuckerung) passen würden.
"Übelkeit, Erbrechen, kalter Schweißausbruch, Zittern - in schweren Fällen Ohnmacht bis hin zum Tod" ....

Allerdings wäre mir nicht bewusst, dass ich Diabetiker bin.