Fragen zu "PBs“

[doemi]

So ist der Plan (Ziel für die ersten 6 Wochen)
Wegen dem Split & Aufteilung habe ich mich in der Einleitung geäußert.. Ich bin mehr für ein 4er Split.

Dann werde ich wohl erstmal beim 2er bleiben und wenn es nicht mehr weiter geht auf 4er und PBs wechseln für eine bestimmte Zeit.

[Tim812]

Dann werde ich wohl erstmal beim 2er bleiben und wenn es nicht mehr weiter geht auf 4er und PBs wechseln für eine bestimmte Zeit.

Warum muss es denn ein 2er sein? Klingt für mich so, als hast du dich auch schon von dem Internet-Hype anstecken lassen, dass man alles öfter pro Woche trainieren sollte, um gute Fortschritte zu machen.

[Das Schwäbische Grauen]

Warum muss es denn ein 2er sein? Klingt für mich so, als hast du dich auch schon von dem Internet-Hype anstecken lassen, dass man alles öfter pro Woche trainieren sollte, um gute Fortschritte zu machen.

3x20min in der Woche


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