Nein die kalorien würde ich beibehalten...unterschätze das nicht wenn du schwer beugst 6-8 wdh dann brauchst du die energie...wenn du mit den kcal runtergehst kanns sein das du wieder nicht vorwärts kommst.
Die einheiten werden zwar kürzer..aber da sollst du sie ja auch intensiver machen. Sprich entweder gewichte rauf ..oder mehr wdh..je nach dem.
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