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Zu mir:
Größe: 172cm
Gewicht: 75 KG
Körperfett: weiß ich nicht

Das sagt, denke ich alles.

- Soll ich Stoffen?
Ist deine Sache, aber als Faustformel, trainiere erst mal 5 – 8 Jahre ernsthaft. Hab Köpergröße – 90 +/- 5 kg bei gutem KfA. Dann kannst du drüber nachdenken.