Zitat Zitat von RicoW Beitrag anzeigen
Wie meinst du das jetzt. ?

Will schon gezielt die übung fürn Beinbizeps machen bin grade verwirrt.
er meint mit Tick tiefer, dass es erst dann rumänisches Heben ist, wenn dein Hintern jede Wdh noch genau 3,786 cm tiefer ist.
Vorher darfst du es nicht so nennen, weil du nicht die 100%ige Foren- Norm einhälst.