Alle Fasern rekrutierst du nie! Das schafft nicht mal der allerbeste Profi-Powerlifter. Ein paar hält der Körper immer in Reserve und all die Intensitätstechniken sind nur dazu da, so viele wie möglich zu rekrutieren.
Im Extremsituationen, z.B. Lebensgefahr, entwickelt man plötzlich ungeahnte Kräfte - wie die unsportliche Mutter, die ein Auto anhebt um ihr Kind darunter zu befreien.