ich hab bemerkt dass ich beim Bankdrücken am Turm weniger "auflegen" kann als beim "freien Bankdrücken".

Das mit den KH-Drücken werd ich demnächst auch mal probieren, ist sicher nicht ganz einfach schwere KH korrekt zu führen

Hat jemand noch Erfahrungswerte welche Gewichte diese KH haben sollen wenn man beim "normalen" Bankdrücken bei 80kg liegt ??