Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
(Zuviel)Vollkorn scheis*se
(Zuviel)Nüsse scheis*se
6-8mahlzeiten scheis*se

Sorry nicht so gemeint

Man kann auch mit 5eu am Tag gesund zunehmen.
Weisser Reis
Hühnerbrust
Rinderhack
Passierte Tomaten
Rahmspinat
Eier
Äpfel usw kostet alles nicht die Welt
Stimmt. Das ist mein monatliches Essensbudget von 150 Euro auf den Tag umgerechnet. Und ich kaufe nur "gute" Nahrungsmittel mit jeder Menge Gemüse, Obst, Salat und ausschließlich Rind, Pute und Huhn.