Und damit hat sie auch Recht. Und dein Vergleich mit dem BD und Bizeps ist nicht gut gewählt.
Der Nacken wird nunmal anders wie der Bizeps in viel mehr Übungen mittrainiert.
Es wird auch bei LHR oder KH häufig kein nennenswerter Reiz im Nacken gesetzt. Es ist die Summe aus allem. Darum geht's.
Zitieren
Lesezeichen