Aufbau oder Diät

[Coach_fc]

Seit Mitte Januar.

Hast recht neige wegen meiner Körpergröße oft dazu nicht gerade zu stehen bzw. mich zu halten.

[gaggeis]

Seit Mitte Januar.

Hast recht neige wegen meiner Körpergröße oft dazu nicht gerade zu stehen bzw. mich zu halten.:)

Mehr die Rhomboiden und den unteren Rücken trainieren, dann ist das Vergangenheit.
Mit 199cm kann ich dir selber dazu raten.

[Coach_fc]

Mehr die Rhomboiden und den unteren Rücken trainieren, dann ist das Vergangenheit.
Mit 199cm kann ich dir selber dazu raten.

Was sind da geeignete Übungen für? Ich mache Facepulls.

[gaggeis]

Was sind da geeignete Übungen für? Ich mache Facepulls.

Da es immer sinnvoll das Eigenwissen zu erhöhen, überlasse ich die Antwort deiner Google Kunst.
In der heutigen Informationswelt der bessere Weg.

[Coach_fc]

Da es immer sinnvoll das Eigenwissen zu erhöhen, überlasse ich die Antwort deiner Google Kunst.
In der heutigen Informationswelt der bessere Weg.

Ok!!!

[Coach_fc]

Da es immer sinnvoll das Eigenwissen zu erhöhen, überlasse ich die Antwort deiner Google Kunst.
In der heutigen Informationswelt der bessere Weg.

ich habe für die Rhomboiden Bat Wings gefunden und heute direkt gemacht.