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Hybrid-Darstellung

  1. 07.04.2016, 13:29 #1
    Tim812
    Tim812 ist offline
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    2.074
    Beim Ziel Beinwachstum wäre es meiner Meinung nach sinnvoller Kniebeugen schwer und Kteuzheben in gestreckter Variante leichter für den Beinbizeps zu trainieren.
    Ansonsten passt der Plan gut.
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  2. 07.04.2016, 14:23 #2
    Nueki
    Nueki ist offline
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    Ok, vielen Dank!
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