WKM-Plan / Ratlos wie es weiter geht

[PhilippAlex]

Hmm also mir wäre das zu viel. Ich würde zumindest mal unter 15% kommen

[Kurzmut]

Hmm also mir wäre das zu viel. Ich würde zumindest mal unter 15% kommen

Du darfst aber nicht vergessen das du auf einem ganz anderen Niveau bist. Dank Erfahrung fällt es auch wesentlich leichter zu Diäten, trotzdem Muskelmasse zu erhalten und anschließend entsprechend aufzubauen.

Aber es ist vermutlich Geschmackssache.