Hätte vielleicht erwähnen sollen, dass er gleich 4-5 Sätze machen will. Ich mache es ja auch ähnlich.

Aber bei mir ist es ja auch was anderes, wenn ich mit meinem 3er mehrere Sätze pro Übung mache. Oder könnte es auch klappen wenn er hier 4 Sätze anschlägt bei 3 mal Training pro Woche? Das ganze dann aber wohl ohne Muskelversagen (denke ich mir mal).


Ich halte es irgendwie für zu viel, aber wenn man halt meinen neuen Plan ansieht sieht es dagegen halt so wenig aus.