Zitat Zitat von nextlvl Beitrag anzeigen
Fleisch ist doch auch "sogut wies selbe", wenn man mal objektiv drüber nachdenkt.
Man macht nur 1000 verschiedene Sachen draus.
Genau das gleiche wird ja auch mit Soja gemacht.

Da steht ja in Klammern Seitan. Seitan gibt's zu kaufen. Der eine verträgt's, der andere nicht.

Oder ernährt ihr euch komplett glutenfrei?
Es geht nicht nur um Fleisch,sondern auch um Fisch,eier u.Milchprodukte.

Alle Dinge die veganern viel protein liefern würden ,sollte man garnicht(Soja,gluten) oder in maßen wie Nüsse essen.

Hülsenfrüchte sollte man auch eher in maßen essen oder sogar meiden.

Und ich esse ab u zu Weizen,aber zähle das protein nicht als wertvoll an u schaue ,dass ich weizenprodukte nur vereinzelt esse.


Alle Leute hier ,die ich sage mal sehr proffesionell ihr hobby u.Ernährung betreiben,auch mit EP's sie turbo,simme,PA u viele nicht so bekannte hier essen sogar 0 Weizen soweit ich weiss.
Und natürlich auch kein Soja und sonstigen schunt.