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Hybrid-Darstellung

  1. 31.10.2016, 01:33 #1
    RicoW
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    Zitat Zitat von Z4YN0711 Beitrag anzeigen
    Ok also 4000kcal pro Tag und mit schwerem Training baue ich fettfrei auf? Wie trivial
    Du wirst im Aufbau auch fett zulegen das bleibt nicht aus... jung wo ist dein Problem?
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  2. 31.10.2016, 01:56 #2
    Z4YN0711
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    Zitat Zitat von RicoW Beitrag anzeigen
    Du wirst im Aufbau auch fett zulegen das bleibt nicht aus... jung wo ist dein Problem?
    Das Fett so gut es geht beim Aufbau zu minimieren
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