Wie Oro gesagt hat, Rad fahren raus, hat da nix zu suchen.
Deine Pausen musst du auch nicht unbedingt nach der Uhr machen.

Und du hast schon Recht das am Anfang die Technik wichtiger ist als das Gewicht.
Aber die Technik lernst du bestimmt nicht schneller wenn du weniger Sätze machst

Mach deine 2 Aufwärmsätze und danach 3 Arbeitssätze mit nem Gewicht, mit dem du 3x8-12 schaffst.
So lernst du es. Ganz einfach.