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Hybrid-Darstellung

  1. 17.12.2016, 19:58 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    Beim KH setzt man ab.
    Ihr seid beide etwas rund im unteren Rücken. Da an der Bewglichkeit arbeiten.
    Dein Bruder überstreckt den Nacken
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  2. 17.12.2016, 20:05 #2
    Ratzer007
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Beim KH setzt man ab.
    Ihr seid beide etwas rund im unteren Rücken. Da an der Bewglichkeit arbeiten.
    Dein Bruder überstreckt den Nacken
    Was meinst du speziell mit Beweglichkeit?
    Sollten wir Übungen zum Dehnen des unteren Rückens machen oder hast du dafür einige Übungsvorschläge?
    Passt der Rest bis auf die genannten Sachen?
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