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Thema: Kniebeugen zu schwach

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17.01.2017, 13:14 #3
steve 2908

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Zitat von PhilippAlex

Mach 3*12 und fertig. 5*5 ist quatsch

Danke für den input!
Hatte vor Tagen ein Gespräch mit einem Powerlifter und er schwört auf 5x5.
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