Da hat der tintifax wohl 15 jahre potenzial verschenckt

Wenn es dir keinen spaß macht( keine Ahnung warum dir das bei den beiden Übungen keinen Spaß macht) dann lass es bleiben. Du weist ja welcher wiederholungsberich für Hypertrophie am besten ist also liegt die Entscheidung bei dir

Gerade bei den beiden Übungen gefällt mir persönlich ein höherer wiederholungsbereich da man mit weniger Gewicht trainieren kann.