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Können den Schmerzen durch den Beckenschiefstandn entstehen?
Ich habe in letzter Zeit immer wieder Probleme im Bereich der LWS mach KH oder KB, obwohl meine Ausführung relativ sauber ist.
Tritt im Moment wieder verstärkt auf, weil ich in der Vorbereitung mit hohen Gewichten trainiere...
Ist dann immer ein stechender Schmerz und eingeschränkte Beweglichkeit am nächsten Tag.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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