Warum zweimal.....
...stell dir vor man versteckt sich beim ersten mal nicht richtig in ner lagerhalle...




entweder diät oder muskelaufbau. entscheide dich. im zweifelsfall einfach so weitermachen wie bisher und jedes 3. sextal mal schauen an welchem trigger man ziehen sollte um zu optimieren.

ps. frauen gibts wie sand am mehr - die sind kein grund abzumagern...