am anfang dachte ich auch Pillen würden einiges reißen. Aber das meiste hat (wie man al zu oft hört)mit der Ernährung zu tun. Zumindest fängt es da an und bei der richtigen wahl kann man da schon das meiste mit erreichen.

Es gibt sachen die dir helfen könnten. Ephedra cabs zb. .Ist aber nicht wirklich DAS wundermittel, im gegensatz zu einer Kohlenhydrate-armen Diät. Auch Atkins- oder Hollywood-Diät genannt. Oder als Sportler (mache ich jetzt auch wieder) eine Anabole Diät (AD). Da kannst du alle 2 Wochen 1 bis 2 Aufladetage einschieben. An diesen Tagen kannst du dann richtig KH reinhauen.

Kannst dazu viel hier im form finden. (Keto)

Oder gehst auf www.lowcarbforum.de


Also ran anden Speck