Also ich tippe auf die Beinpresse als schuldige Übung - die Belastung auf den unteren Rücken ist bei höherem Gewicht gar nicht so ohne!

Ich gehe sogar soweit und sage dass Kniebeugen in dieser Hinsicht vernünftiger sind, sofern man vernünftig rangeht und sich Zeit zum Erlernen der Technik lässt.