da hier jede zweite frage ums volumen geht, beschreibe ich euch das mal kurz (ausführlicher dann in der zusammenfassung, die morgen oder übermorgen kommt).

betrifft: in erster linie cluster HST

oberste prioriät: gewicht gewicht und nochmals gewicht
zweite priorität: volumen


optimaler zustand: gewicht UND volumen werden im laufe des zyklus gesteigert.

ebenso gut: gewicht wird gesteigert, volumen bleibt gleich (bei 30-50WH).

kompromiss: gewicht wird gesteigert, volumen sinkt. etwa dann, wenn man sich zuviel zugetraut hat und das gewicht nicht sooft packt. ist kein beinbruch, aber nicht der optimalzustand, nicht mehr, nicht weniger.

TODSÜNDE: gewicht zugunsten des volumens senken. niemals!


kleiner tip am rande: auf natural-bb.de gibts ein eigenes forum für HST.