Zitat Zitat von zacharias
Wenn du Drehverschlüsse richtig fest zumachen willst dann schraube die Schrauben mit der Hand einmal recht fest drauf, leg die Hantel auf den Boden, greif sie bei den Gewichtscheiben an und ,,rolle'' die Hantel im Gegenuhrzeigersinn um den Mittelpunkt der Hantelstange als Fixpunkt. Dann sitzen sie bombenfest.
genau so mach ich es auch!
die sitzen dann so fest dass man sie kaum mehr aufbekommt. nehme dann immer eine kleine scheibe als "hammer" und hau den verschluss wieder auf.
kannst also so viel gewicht draufpacken wie draufpasst!