Zitat von MyMusclesAreIron Bin seit kurzen in der Diätphase. Als erstes muss ich mein Kalorienverbrauch bestimmen. Naja ich bin irgendwie geschockt . Alles zusammen 4722,122 kcal... Was sagt ihr dazu? Wie hasst du deinen Verbrauch bestimmt ?
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Zitat von MyMusclesAreIron
Bin seit kurzen in der Diätphase. Als erstes muss ich mein Kalorienverbrauch bestimmen. Naja ich bin irgendwie geschockt.
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