Zitat Zitat von flex0r
sieht doch (ehrlich) ganz ok aus. viel glück bei deinem ziel.

ps : nicht von solchen überheblichen hirnis dumm anquatschen lassen. wenn ich schon sowas höre wie "sehe keine muskeln" kann ich nur den kopf schütteln. vllt würde n bisschen anatomie bzw biologie unterricht aus der 5. klasse holgi gut tun bevor ihm das testo wieder mal ins hirn steigt
Kein Problem, solche Leute beleben das Forum, ohne ihr Geschwätz hätten viele doch gar nichts mehr zum Kopf schütteln. Hätten er wirklich so viel Muskeln UND was im Kopf, würde er nicht so rausschwätzen. Von daher, eher bemitleidenswert.

Nach Projekt 80 kommt Projekt 85 :P. Für 90 ists noch viel zu früh, ich will nicht als Schwabbel durch die Gegend laufen, ich weiß einige hier sehen das anders, aber im Spiegel siehts dann wieder anders aus.

Übrigends trainier ich momentan nach etwas abgeändertem WKM Plan und funktioniert seit den 5 Wochen sehr gut. Nach 7 Wochen sollte aber wieder genug WKM sein, so langsam brauch ich wieder die Abwechslung und den Pump.