Zitat Zitat von moloko-c
Habe früher immer Rückenschmerzen gehabt... Seitdem ich KB & KH mache habe ich keine Probleme mehr...

Kann aber nur von mir sprechen und weiss nicht wie Du drauf reagierst...

Aber auf jeden Fall vorsichtig sein... Eine sichere & saubere Technik ist für Normal-Sterbliche das A und O!
Mir ging es genau so. Seit KB und KH keine Rückenschmerzen mehr. Wärme mich gut auf. Wenig gewicht, saubere Technik und langsam steigern. Was soll da schief gehen? Wo anderes hatte ich mehr verletzungen als bei BB. Also holgi mach denn leuten keine angst..
Schöne tach noch..

M.F.G