Wenn ich so Sachen lese wie:
Kniebeuge 180
Kreuzheben 195
bin ich überzeugt, dass die meisten, die so was schreiben keine wettkampf-
taugliche Beuge machen, sondern eine knapp ÜBER paralel. Im Schnitt ist
es doch so, dass jemand der 195 kg hebt cirka 165 kg tief beugt. Natürlich
gibt es Abweichungen, habe aber so meine Erfahrungen mit den Jungs, die
ich coache gemacht. Deswegen wäre es besser, wenn jeder hier nur Angaben
macht, die mit der wettkampfstauglichen Technik gemacht werden. Sonst ist
das ganze nicht vergleichbar oder verwertbar. Das selbe mit der Bank. Nur
Angaben mit Stop.

Ich selbst bin am wenigsten mit dem Heben zufrieden, schaffe maximal nur
260 kg RAW / 275 kg equipped, dürfte überall so 10 kg mehr sein. Aber es
wäre übertrieben von einer Schwäche zu reden. Bin halt mit meinen 169 cm
eher fürs Beugen und Bankdrücken geeignet (mit den kurzen Armen).