dannschick mir mal deine emailadresse als pm, sonst muß ich den ganzen Plan neu schreiben!

Kann sein, das es bei dir an den nüssen lag, die haben ja schon ne menge kh´s, bei mir funktioniert es auch wirklich nur mit der abnahme wenn ich strikt unter 10g am tag bleibe und das fett so um die 70% liegt!
Wobei mir diese Gewichtsschwankungen sehr auf den nerv gehen, mal geht ne woche gar nix und dann innerhalb von drei tagen über 2 Kilo, denke das wir´s wirklich schwerer haben als die Männer, die Hormone spielen wohl eine große Rolle, inkl Wasserspeicherung etc.

Weiß immer noch nicht wie ich das Verhütungsprob lösen soll ??
Pille, oder nicht....

Falls du zur keto zurückkehren solltest, das Problem mit Erdbeeren befürchte ich auch , aber hoffe das ich bald soweit bin dann öfter nen Ladetag zu machen, und dann geht das ja auch.