Wie oft kann man Tunfisch essen?

**SyncMasterII** · 01.11.2005, 21:54

Ich hab gelesen nicht mehr als 2 Dosen/Woche wg. Schwermetallen. Stimmt das? Ich hab schon 2 Dosen/Tag gegessen!!

**dartblackjack** · 01.11.2005, 22:27

Hier hab ich mal ein Zitat herausgesucht zu dem Thema:

Die US-Regierung warnte im Dezember 2003 vor dem Genuss von zu viel Thunfisch über Wochen, womit vor allem Schwangere und Kinder auf die Gefahr durch sehr kleine Anreicherungen von Quecksilber im Thunfisch – wie bei manchen anderen Fischarten auch – hingewiesen werden sollen, die aber in den letzten 16 Jahren, wie Untersuchungen an Thunfischkonserven zeigen, nicht zugenommen hat. Auch findet man wegen des geringeren Verdünnungspotentials für eingebrachte Schadstoffe bei Fischen aus Binnengewässern deutlich höhere Belastungen als bei Seefischen.

Also demnach, kann man ruhig bedenkenlos Essen, ist ja die letzten 16 Jahre über unverändert der Wert an Schwermetallen. Wobei es Kinder und Schwangere nicht übertreiben sollten.

**SyncMasterII** · 01.11.2005, 22:44

Moment mal. Da steht nicht zuviel und nicht über Wochen.

Das heißt du darfst Thunfisch nur selten und nicht durchgängig essen.

Dann kann mans auch lassen. Was bringt mir 1 Döschen pro Monat?

**Kurgebeat** · 01.11.2005, 22:51

also ich esse minimum 2 dosen pro tag, glaube kaum das der jetzt so schwermetallhaltig ist.

**fischerjockel** · 01.11.2005, 23:33

Ich ess auch 5 - 6 Stück in der Woche.....

Die haben 20 verschiedene Sorten getestet:

Quecksilber: Nur Spuren

Gelangt Quecksilber über die Nahrungskette in den menschlichen
Körper, dann führt es zu schweren Gesundheitsschäden. Für dieses
hochgiftige Schwermetall gibt es einen nationalen Grenzwert von
einem Milligramm pro Kilogramm Lebensmittel, der von keiner Probe in
unserem Test überschritten wurde.

http://www.kochbuch24.de/kochbuch/rezepte/02/59188.htm

**Alexander Sturm** · 02.11.2005, 00:14

Schwermetal ? Nur wenn du die Dosen mitisst.
Ansonsten je nach Verfügbarkeit und Gusto.

**BamBamsCorner** · 02.11.2005, 10:32

Seh das Schwermetall doch mal Positiv. Blei ist schließlich schwerer als Wasser, das sollte sich doch auf der Waage positiv bemerkbar machen

Neee, mal im Ernst, eigentlich findet man für praktisch jedes Nahrungsmittel pros und contras. Und wenn man BB wirklich ernsthaft betreiben möchte, dann ist es ohnehin nicht mehr gerade ein Gesundheitssport.

Wer aber Gesundheitssport machen will, der braucht auch keine 2 Dosen Thunfisch pro Tag.

Grüße
BamBam

**Nick J.C.** · 02.11.2005, 16:32

Zitat von BamBamsCorner

Seh das Schwermetall doch mal Positiv. Blei ist schließlich schwerer als Wasser, das sollte sich doch auf der Waage positiv bemerkbar machen

Neee, mal im Ernst, eigentlich findet man für praktisch jedes Nahrungsmittel pros und contras. Und wenn man BB wirklich ernsthaft betreiben möchte, dann ist es ohnehin nicht mehr gerade ein Gesundheitssport.

Wer aber Gesundheitssport machen will, der braucht auch keine 2 Dosen Thunfisch pro Tag.

Grüße
BamBam

Also sind alle BBler die an "Natural-Wettkämpfen" teilnehmen solche, die den Sport nicht ernsthaft betreiben?-.-

**Sandman78** · 02.11.2005, 16:43

Zitat von Hadl

Zitat von BamBamsCorner

Seh das Schwermetall doch mal Positiv. Blei ist schließlich schwerer als Wasser, das sollte sich doch auf der Waage positiv bemerkbar machen

Neee, mal im Ernst, eigentlich findet man für praktisch jedes Nahrungsmittel pros und contras. Und wenn man BB wirklich ernsthaft betreiben möchte, dann ist es ohnehin nicht mehr gerade ein Gesundheitssport.

Wer aber Gesundheitssport machen will, der braucht auch keine 2 Dosen Thunfisch pro Tag.

Grüße
BamBam

Also sind alle BBler die an "Natural-Wettkämpfen" teilnehmen solche, die den Sport nicht ernsthaft betreiben?-.-

Wer hat denn jetzt das behauptet

??!!

Man kann den Leuten aber auch das Wort im Munde rumdrehen

!!!

**BamBamsCorner** · 02.11.2005, 16:47

Was hat das natural mit gesund zu tun ? Was Du mir hier unterstellen willst ist rein polemisch und von mir so nicht gesagt worden.

Meinst Du es ist gesund, einen KF unter 5% zu haben ?

Meinst Du es ist gesund, den Körper für einen Wettkampf zu entwässern ?

Meinst Du es ist gesund, den Körper immer wieder an seine Grenzen zu treiben ?

Natural-Wettkämpfe nehmen sich hier nicht viel mit ungetesteten Wettkämpfen. Die Mehrheit der Wettkämpfer (natural/nicht natural) auf einer Bühne ist in dem Moment gesundheitlich ganz stark angekratzt.

Es gibt genug Statistiken die zeigen, daß leichter Sport, Breitensport wenn Du so willst, der Gesundheit förderlich ist. Leistungssport oder sehr intensiv betriebener Sport, ist es aber in so ziemlich jeder Statistik nicht.

Ob natural oder nicht spielt hier absolut keine Rolle. Das heißt lediglich, daß der Sportler keine Substanzen nimmt, die auf der Dopingliste stehen.

Grüße
BamBam