lass dich von den dummschwätzern nicht belabern, die machen alles an kilos fest, weil ihnen die optik fehlt

trotzdem fehlt da m.E. noch masse - nicht x kilo sondern eben noch was auf der brust, rücken!! und an den armen - schultern sehen finde ich schon gut aus und die defi ist auch gut!

weiter so!