Zitat Zitat von hamster17
also von Maltos hab ich noch nichts mitbekommen. Ist das im Traubenzucker vorhanden oder muss ich das etra kaufen? Wenn ja wo?
Maltose = Malzzucker, enthalten im Bier oder noch besser für Sportler: Malzbier, einfacher bekannt als Vitamalz oder Karamalz.
Reicht auch alleine aus, da ebenfalls unverschämt hoher GI.