Zitat Zitat von JensBond
Junge das ist du keine Woche das ganze Zeug. Ich habe das auch mal probiert nicht ganz soviel aber auch nicht viel weniger und irgendwann kannst du nicht mehr und dir kommt alles hoch. Ich versteh jetzt im nach hinein sowieso nicht mehr warum ihr alle wie die blöden esst. Esst doch einfach ganz normal alle 3-4 Stunden und zwingt euch nicht ständig Massen auf. Das bringt euch auch nicht weiter. Einfach ganz normal essen z.B nicht 500g sondern 250g Quark, reicht völlig aus. Aber mach mal und mal sehen wie lange du das ohne Stoff schaffst.
dazu sag ich ma nix!