Also zu den Videos kann ich nichts sagen, da ich sie mir nicht anschauen kann, auch nachdem ich das neueste Update von DIVx habe. MP4 kann der anscheinend nicht abspielen.

Zum Plan habe ich eine Frage, das ist ja eigentlich typisch WKM-Plan.

Bei euch wurde das so merkwürdig aufgeschrieben. Macht ihr eine Übung komplett fertig also Aufwärmsätze (50% + 80%) plus die harten Sätze, oder macht ihr es so wie es laut Plan heißen könnte, also Erst Bankdrücken 50% dann Kniebeugen 50% dann Klimmzüge 50% und dann wieder Bankdrücken mit 80%?

Ich hoffe doch mal, ihr macht nicht zweiteres