Hallo!!

Wir traineren jetzt schon seit 2 Monaten - jeden Montag, Mittwoch und Freitag. Nach diesem Plan (Excel Dokument)

Wir sind uns aber nicht sicher, ob unsere Technik richtig ist - da wir ab und zu Schmerzen haben.

Also haben wir von uns, beim Trainieren, Videos gedreht. Es wäre sehr nett von euch, wenn ihr euch die Zeit nehmt und uns kritisiert. Ganz wohl ist mir nämlich auch nicht.. besonders beim Kniebeugen und Kreuzheben.
Hier könnt ihr die Videos runterladen

Gruß
Stefan