Zitat Zitat von Nirvana
Ich hab gefragt was er mit Einheit meint und nicht mit Satz.
Ps:Ich hab Langhanteln und Kurzhanteln zu Hause und werde auch damit trainieren.Das hat doch nix mit Wachstum zu tun.
Guckt doch mal meine Beschreibung an,ich hebe maximal 20 kg.Das ist doch nix.


mit 13 masse aufbauen? du musst echt abgrundtiefen hass auf deine gesundheit haben! weisst du eigentlich warum man erst in fitnesstudios mit 16 reinkommt?

damals war ich auch so dumm und hab probleme mit der bizepsehne bekomm somit konnte ich kein bankdrücken mehr machen für lange zeit